先日、日本海の天橋立に行ってきました。　これまで何回か行っているのですが、

天橋立を歩いたことはありませんでしたので、歩いて往復してきました。

天橋立から見る朝日です。　海岸は波も穏やかですがすがしい朝でした。

日頃体を動かしていないので、少し走ってみたのですが、手足がバラバラに動きます。

永く走ってないと走り方って忘れるものだと 気づきました。

それでも、少し走っては少し歩き　と繰り返していると、

少しづつ走る距離も長くなり、しんどくもなくなってくるもので　帰りは自然に手足が動いていました。

7キロほど気持ちの良いひと時でした。　・・・・・  （次の日から橋立痛でした）　・・・　　　　大畑