会社に入ってすでに４ヵ月が過ぎましたが、その間に７ｋｇ痩せました。

 

最近のお昼は、コンビニのサラダと鶏肉です。

 

 

最近のコンビニは、サラダのメニューも豊富でまたドレッシングがいろいろ選べます。

 

私はもっぱら「ゴマ」のドレッシングをチョイスしていますが、たまには違う味を食べたくなることもあります。

 

そんな時に選択肢が多いことは、ありがたいですね。

 

それと先週の金曜から、水筒にお茶を入れて家から持って来るようにしています。

 

普段はコンビニでお茶を買っていますが、最近は暑いのでペットボトル４本も買ったことがありました。

 

スーパーの２Ｌのお茶なら１本買えば十分足りますね。

 

ほんとにもういい歳なので、健康には気を付けたいと思っています。

 

いつまで働けるのか分からないですが、元気でコアーで働きたいと思っています。

これから暑い季節になります。

外で働く大工さん、業者さんたちは、大変な季節になります。

お体壊さないよう、気を付けていただきたいです。

(佐野）

 

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