・5月の朝（目覚めると‥いい天気の日はこんな感じ）2階の自室から撮影！

　‥今　庭には平戸つつじが綺麗です！⇒今日はカメラ持参で朝歩き！

 

・さて　朝の5時過ぎスタート（歩道も広く公園や住宅街を通り抜け）第二公園

 

・住宅街の外周道路（朝早いので車もほとんどありません！）…いい空気　”快適”

 

・少しのアップダウンもあり眺め最高！遠くの山々も緑でイキイキ！（紫は桐の花）

 

・外周道路も　早歩きで最終に近く成りました。　⇒そろそろ公園に！

 

・つつじの色も（色々）いい香りがします。レベルＵＰ！

 

・外周道路から、第一公園に　（公園は5～6か所あります）

 

・公園の芝生が綺麗です。朝露もマイナスイオン。遠くのお寺から鐘の音が響きます。

・さてストレッチをしてかんりょう！

 

・公園から約5分　⇒家に到着！＝6時（この家が私の家です）

 

　　みなさまおはようございます。　いい季節に成りました。昨年は9月～12月まで朝歩き実施！

一時休憩（正月から3月）お腹が出てきました。この4月中旬から現在まで、朝　早歩き45分

を実施中！　睡眠は約5時間位ぐっすり！　　朝5時起きです。約45分間早歩き実施！そして

毎日の朝風呂も快適、たっぷり朝ごはん頂き！7時前に出勤です。こんな毎日を過ごしています。

⇒　⇒　⇒この夏3000級の山を（登山）します。しっかり働き、足腰を鍛え　チャレンジします。

 

みなさまは、どんな事を、目標にチアレンジしていますか。　仕事、趣味、家族、友人、恋人、etc!

シンプルに考え、常に目標をたて、その時　その時　をチャレンジしたいものです。（生きているから）

私ごとの、勝ってブログ読んで頂き、ありがとうございます。明るく生きよう　人の為、自分の為！！！

幸せと思える心　…健康・仕事・趣味・家族・友人・知人⇒チャレンジして、幸せを感じてください。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　住まいの相談室（ｙ：松永）

 

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