親子のふれあいあそび教室「手と手・と・てとて」

「てと手」を使って親子で触れ合いながらお互いに癒される時間を一緒にすごしましょう。普段からもお子さんと触れあいのは日常にありますが、改めて、向かい合って触れあい、マッサージをしてみよう。

[内容]　ベビー・チャイルドマッサージ　親子触れあいタイム

[日時]　イベントカレンダー参照

[時間]　10：30～12：30

[料金]　500円

[持ち物]バスタオル、お子様の飲み物

ヨガ体験教室

ヨガは競い合うものではなく、自己を高めるためのもの。バランスのとれた穏やかなココロとカラダづくりを。

[内容]　ウォームアップから始まり、正しい姿勢とリラックスすることにフォーカスし、基礎的なアーサナ（ポーズ）・正しい呼吸法（プラナヤーマ）などを、ひとつひとつ丁寧に紹介していきます。

[日時]　イベントカレンダー参照

[時間]　第2、第4木曜日　11：30～12：30

[料金]　500円

[持ち物]タオル・動きやすい服装

　　　※ヨガマット・ヨガブロックは完備しています。

玄米菜食の料理教室

玄米ご飯に、季節の野菜を組み合わせて美味しくて楽しい食事をしてくことで、自然に元気なカラダと健やかな心になっていけることを伝えていきたい。　無農薬・無肥料の野菜を皮まで食す。「一物全体」の考え方です。　　

人の体調は気づいてなくても、住んでいる土地の気候に大きな影響を受けています。自分の体の土台を日本の伝統食で基礎をつくっていきましょう。

[内容]　ウォームアップから始まり、正しい姿勢とリラックスすることにフォーカスし、基礎的なアーサナ（ポーズ）・正しい呼吸法（プラナヤーマ）などを、ひとつひとつ丁寧に紹介していきます。

[日時]　イベントカレンダー参照　

[時間]　10：00～13：00

[料金]　1500円～2000円（その日の材料によります）

[持ち物]エプロン・三角巾・お持ち帰りタッパ（お持ち帰りはその日によります）

クラフトかご教室

「クラフトテープでかごをつくりませんか？」　　

クラフトテープでつくるかご、持ち手もとってもしっかりできています。　　　　　

収納で、この大きさのカゴがあれば・・・とお考えの方、

ちょっとお出かけ用におしゃれなカバンがあれば・・・とお考えの方、

あなたオリジナルのカゴ・カバンづくりに挑戦してみませんか？

[日時]　イベントカレンダー参照　

[時間]　10：00～13：00

[料金]　1500円（その日の作品材料によります）

[持ち物]速乾木工ボンド、ハサミ、洗濯バサミ（20個ほど）、布タイプのメジャー

　　　　　筆記用具、あれば文鎮

リトミック教室　

未就学児１歳、２歳、３歳、４歳、５歳のお子様対象です。

こども本人が自ら進んで学び、その感覚を体感的に身につけていくための情操教育、 芸術教育です。

動きやすい格好でお越し下さい。

[日時]　イベントカレンダー参照

[時間]　第3木曜日　１回45分 11:00～12：00

　　　　　時間は予約状況により変更の可能性あり。お問い合わせください。

[料金]　1000円　

『楽しい音楽あそびを通して子ども達の無限の可能性を引き出し,心も身体も輝かせて みませんか？』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ラジエントヒーター試食会　

当社のラジエントヒーターを取り扱っているMFGさんが福岡から講習に来られます。ラジエントヒーターってなに？　から、仕組み・調理法まで詳しく楽しくご説明しながら遠赤外線のヒーターで美味しいご飯をいただきましょう。

[日時]　イベントカレンダー参照

[時間]　定期開催

　　　　　時間は予約状況により変更の可能性あり。お問い合わせください。

[料金]　無料　（完全予約制です）