今日はみんカフェで頂きました。

・手作りがんも

・揚げ魚のピリ辛黒酢あん

・かぼちゃの煮物

・れんこん、小松菜、えのきの和え物

・とうがんとしいたけの味噌汁

・16穀米ごはん

・健康茶

 

健康いっぱい！お腹いっぱい！

昼から現場行ってきます！

（藤原）

 

 

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