今朝のセミナーの話ですが、
講師の方は、大阪の方で、呼吸法を奥様と一緒に
アメリカの先生に学ばれ、広く皆さんに教えられています。
大変面白くお話をして頂き、勉強になりました。
激しく呼吸をして、その後ゆっくりと呼吸をして
何度か繰り返していると、自分自身の気が胸の前で集まり、
体全体(60億万個の細胞)に刺激を与え、
小さい頃から持っている潜在意識をよみがえさせて、
現在の問題点が浮かび上がるというものでした。
自分自身を知る事が出来て、
全ての問題は、解決出来ますと教えて頂きました。
深く呼吸する事で自身の自浄作用を活性化して、
体に良い事や大きく吐く事で、深い呼吸が出来る事は
学んでいましたが、新たな呼吸法で刺激を与える事を
教えて頂き、気持ち良く仕事に入る事が出来ました。
(辻井)