この日のレシピ「ブロッコリーの山芋和え」を紹介します。
材料）ブロッコリー・わかめ・山芋
①ブロッコリーを茹でる。
②わかめをもどす。
③①と②にオリーブオイルをふる。
④山芋をする
⑤お酢としょうゆを1：1くらいで山芋とまぜる。
⑥和えて、お好みで白胡麻をふりかけて、出来上がり！
この日はカレー！
玄米ごはんと野菜がいっぱいのカレーでお腹いっぱいです。
この日のランチ
（和田）
この日のレシピ「ブロッコリーの山芋和え」
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